jak napisać

[...] to czy tamto druga opcja to stosowanie kretyny z weglowodanami - tez czesc osob pisze ze nie warto ja mam inne zdanie,inne doswiadczenia i ludzie ktorzy tak stosuja podobnie jak ja krytycy odwoluja sie do badana ze po 3,5 czy 7-iu dniach juz nie ma efektów no bo nie bedzie juz roznicy - skoro poziom jest maxymalny to jaka bedzie roznica? ale [...]

d-stunner 2 porcje pobudzenie: 4/5 pompa: 5/5 koncentracja: 4/5 smak: 2/5 rozpuszczalność: 5/5 ogólne odczucia: 4/5 wsumie działanie tak jak po jeden porcji , ogolnie mówiac produkt jest dobry Man - Game Day na pierwszy raz poszły 2 porcje (8,5g) - pompa: 4/5 - pobudzenie: 5/5 - smak: 5/5 - rozpuszczalność: 5/5 - ogólne odczucia: 5/5 [...]

WXN GOD MODE Smak- 4/5- jak guma do żucia z dawnych lat, może być Rozpuszczalność- 4/5 Pompa- 5/5- o f***, jest git, akurat klata bic, siła mega, mięśnie duże spompowane, nie pamiętam PW z tak odczuwalnym, widocznym nabiciem i wzrostem siły!!! Pobudzenie- tu sam nie wiem, czuć moc, meeega skupienie, focus, pobudzenie też, wręcz narkotyczne, ale [...]

W 90% przypadków jakiś nowy na forum, chcąc koniecznie coś napisać, odnajduje starożytny temat, w którym ktoś prosił o radę (jaki styl wybrać? jak wyleczyć kontuzję? itd)-i wychodzimy z założenia, że jeśli pytanie zostało zadane np 4 lata temu-to tamta osoba już zdążyła sobie poradzić-albo z pomocą forumowiczów albo w inny sposob-i zwykle [...]

Przepraszam jeżeli przekombinowałem z poprzednią odpowiedzą, chciałem napisać krótkie pytanie, ale mnie nie znacie i obawiałem się ze dostanę odpowiedź taką jak wszyscy.

Hey Sora że nie odpowiadałem ale myślałem że jak będą jakieś odpowiedzi to dostane mejla speed2 Nie wiem jak to opisać...po prostu te ucięte kawałki elastomeru włożyłem pod sprężyny żeby tak jakby je wydłużyć Amor się nie rozpadł jeździ dalej jednak doszedłem do wniosku, że do mojego a-ganga 14" był trochę za wysoki (w zakrętach bałem się [...]

[...] byli bardzo blisko zdobycia bramki kontaktowej i rzeczywiście udawało im się wyprowadzać kontrataki, niektóre bardzo dobre. W pierwszej połowie zabrakło detali, żeby doszło do sytuacji sam na sam. W drugiej już oddawali strzały, niektóre bardzo groźne. Niesamowite jest to, jak bardzo Europa dominuje piłkarsko nad innymi kontynentami.

osobiscie bralbym po posilkach ale mozesz napisac do Pan Sławka jak to widzi

Moglbys Jacku, Rafale napisac jak wyglada w waszym wykonaniu rozgrzewka?

A to tzreba było napisać :-) Kreatyna codziennie 5g rano i 5g po treningu, bjj traktuj jako nietreningowe, xpanda przed siłką, mozesz spróbować przed bjj jak na Ciebie działa czy nie popuje za bardzo, xpand ma moze 1-1.5g kreatyny maks

[...] przypadkach chodzi o zawodników Olimpu Zabrze. ;P Ok. przyjechałem wchodze na wagę, a tu 0,8kg nadwagi do klasyka junirów. Wiem, miałem nie patrzec na wagę i skupić się na jak najlepszym wyniku, jednak stwierdziłem że spróbuje. Udało się zbić do 84.1kg i wzieli pod uwagę błąd wagi i dopuścili mnie. Szybko zacząłem futrować. Po chwili [...]

Teraz to juz jest przesada , jak tak mozna bez slowa zniknac i zawiesic test ?? Nawet tlumaczenie ze mialem duzo nauki nic tutaj nie pomoze bo mozna wejsc na minute i o tym napisac.

jw. lezy w szpitalu, ale juz lepiej podobnoo, nie wiem czy moge napisac co mu sie stalo, lepiej nie, jak bedzie chcial to sam o tym Wam powie

To samo dzisiaj chciałem napisać:-> zgadzam się w 100%. Dodałbym jeszcze możliwość insulinooporności. To może poświęcę się i zrobię jeszcze to jedno badanie, aby wykluczyć możliwość kluczenia z tego powodu ?A jak się to leczy? Lepiej wstaw na razie swoje treningi tak jak to robi jsdolan i inni.

Zajrzyj do mojego artu o treningu z dupy ;-). Tam opisuję, jaki rodzaj treningu sprawdza się w moim przypadku. Moim zdaniem nie ma ograniczeń ani wiekowych, ani genetycznych. Czy kiedykolwiek spotkaliście się z kimś, kto nie mógł nabrać masy wyłącznie z tego powodu, że doszedł "do swoich granic genetycznych"? Ktoś napisał, że te bariery genetyczne [...]

Mogę Ci napisać jak to robię :-) WL zaczynam od 48 kg i co serię dokładałem po 10kg i robiłem 10p tzn. w każdej serii starałem się zrobić te 10p. Z początku udawało mi się tego dokonać 58kg a przy 68kg robiłem już tylko chyba 6p a teraz wygląda to jak na dzisiejszym filmiku. WL trenowałem 2-3 razy w tygodniu. Od tygodnia będzie to raz na 5 dni bo [...]

W końcu złapałem chwilę żeby napisać coś od siebie :) Poziom juniorów mnie zaskoczył, jestem zszokowany jak mocne "konie" przyjadą do Pragi. Wejście do finału to będzie dla każdego zawodnika spory sukces. Ja ze swojej strony mogę powiedzieć że jadę dla doświadczenia,motywacji i sprawdzenia jak wyglądam na tle czołówki centralnej europy. Mam [...]

Ahh o tym zapomnialem napisac, tak ryz ma byc juz ugotowany, i jak chcecie to mozecie dac nawet tylko 50-100g cebuli, zalezy kto jak lubi :-)

WASZYNGTON - nie obraz sie ale piepszysz jak polamany zastanow sie nad tym co masz zamiar napisac bo to co podajesz sie "kupy ani dupy ni trzyma" klata - owszem, za duzo serii, ale progresja??, jak najbardziej triceps 1 cwiczeniem w 6 seriach?!?!?!? przegiales troszke plecy - podstawa (dla kulturysty) to podciaganie w szerokim nachwycie [...]

Chciałem to napisać ale jak zawsze bokserek mnie uprzedził